Nous proposons deux façons différentes de vous accompagner par le groupe: la thérapie de groupe et le groupe de soutien maternel. Bien que très distincts dans leur approche, leur déroulement, leur configuration et même certains de leurs objectifs, ces deux types de groupes ont en commun le fait de rassembler des mamans aux prises avec des expériences, des questionnements et des difficultés similaires dans la période post-natale afin de de leur apporter du soutien.

Les mamans qui se questionnent ou éprouvent des difficultés durant cette période pourront trouver de l’aide et du réconfort dans l’un des deux types de groupes ou dans les deux successivement, en fonction de leurs besoins. Si vous n’êtes pas certaine de savoir lequel des deux groupes Joia correspond le mieux à vos besoins, n’hésitez pas à nous contacter!

Les groupes offerts par Mama Joia sont animés par des professionnelles qualifiées et offrent un lieu sûr et bienveillant pour vous accompagner vers plus de joie dans votre expérience de la maternité et du devenir mère.  

Qu’est-ce que la thérapie de groupe?

La thérapie de groupe est une forme de psychothérapie qui implique un ou plusieurs thérapeutes. Selon l’approche clinique, la thérapie de groupe peut être plus ou moins directive c’est-à-dire que le contenu thérapeutique est défini à l’avance, ou centré sur la spontanéité des participants.

Le groupe offre un cadre soutenant dans lequel l’individu peut faire l’expérience d’une démarche personnelle accompagnée d’autres personnes qui vivent des expériences similaires. La thérapie de groupe permet notamment de prendre conscience du soutien affectif et empathique que les autres peuvent nous apporter.

La thérapie de groupe peut être utilisée seule ou intégrée à un plan d’intervention qui comprend également de la thérapie individuelle, des interventions de soutien, des interventions de crise ou encore du coaching. Il arrive aussi que ces ressources soient combinées avec la prise de médicaments.

Nos groupes Joia thérapie

Le groupe “Joia thérapie” vous permet d’échanger avec les autres mamans sur vos expériences de la maternité et les émotions qui y sont rattachées. Guidée par nos psychologues, vous pourrez aussi évoquer des difficultés relatives à votre entourage familial, amical, professionnel (…) ainsi qu’à votre parcours de vie, et leur influence sur votre expérience du post partum. C’est aussi un lieu où vous pourrez vous sentir écoutée, comprise, et où votre voix et votre opinion sont importantes. Enfin, il vous permet également de vous reconnecter à vous afin de prendre conscience de vos émotions, de vos besoins et de vos désirs en tant que maman et en tant que femme.

Plusieurs thèmes touchant au «devenir mère» sont abordés dans les groupes Joia thérapie, du désir d’enfant jusqu’à la période post-partum. Ces thèmes sont proposés chaque semaine, mais ne sont pas jamais imposés: les psychologues qui animent le groupe s'adaptent en fonction des besoins et des partages d’expériences de chacune.

Nos groupes sont fermés: cela signifie qu’une fois qu’un groupe est constitué, il ne change plus jusqu’à la fin de la thérapie.
Pour que l’expérience soit pleinement bénéfique pour vous et pour le groupe, il est important que vous participiez aux rencontres chaque semaine dans la mesure du possible.

Les dates des groupes sont annoncées ici lorsqu’elles sont connues, ainsi que sur nos médias sociaux.

Pour que nous puissions organiser les groupes au mieux, nous vous demandons de vous inscrire en utilisant le formulaire ci-dessous ou en cliquant sur le bouton ‘réservez’. Notre psychologue prendra contact avec vous dans les 24 à 48 heures qui suivent pour une évaluation préalable qui nous permettra de mieux cerner vos besoins et de déterminer si la thérapie de groupe est l’option la plus indiquée pour vous.

N’hésitez pas à nous contacter par courriel à info@mamajoia.com si vous avez des questions sur nos groupes de thérapie avant de vous inscrire!

Nos groupes Joia soutien

Les groupes “Joia Soutien” rassemblent des mamans qui ont le désir de rompre l’isolement qui accompagne souvent le post-partum et de connecter avec des personnes qui vivent des expériences, des émotions et des défis similaires dans cette période si particulière de leur vie. Vous y ferez l’expérience du partage, de la solidarité et du sentiment d’appartenance.

Aiguillée par nos intervenantes spécialisées en périnatalité, vous pourrez aussi échanger conseils et “tips” entourant la vie avec un bébé et le rôle maternel, et évoquer les situations qui vous stressent, vous questionnent ou tout simplement vous intéressent: la routine avec bébé, les besoins du bébé, vos propres besoins et vos limites, le rôle de l’autre parent, la reprise du travail, etc. Les groupes Joia Soutien vous permettent d’avoir accès à des informations et des outils essentiels pour vous aider au quotidien!

Ces groupes rassemblent 8 à 10 mamans pendant 10 rencontres et sont fermés: ils sont constitués en début de cohorte et ne changent plus au cours des 10 semaines, afin que les participantes puissent bénéficier pleinement de leur expérience de connexion entre elles et profiter au mieux des interventions effectuées par notre équipe. Vous aurez l’option de ne pas participer à toutes les rencontres, mais nous ne prendrons pas de nouvelles inscriptions après le démarrage du groupe.

Les dates des groupes sont annoncées ici lorsqu’elles sont connues, ainsi que sur nos médias sociaux.

Pour que nous puissions organiser les groupes au mieux, nous vous demandons de vous inscrire en utilisant le formulaire ci-dessous ou en cliquant sur le bouton ‘réservez’. Notre intervenante prendra contact avec vous dans les 24 à 72 heures qui suivent pour une évaluation préalable qui nous permettra de mieux cerner vos besoins et de déterminer si ce que nous offrons dans nos groupes de soutien peut vous convenir.

N’hésitez pas à nous contacter par courriel à info@mamajoia.com si vous avez des questions sur nos groupes de soutien avant de vous inscrire!

CONDITIONS D’ANNULATION POUR LA THERAPIE DE GROUPE

En cas de séance annulée avec un préavis de moins de 48h (jours ouvrables), des frais d’administration de 50% seront facturés. 

En cas de séance annulée avec un préavis de moins de 24 heures (jour ouvrable), des frais d’administration de 75 % seront facturés. 

Mama Joia ne réclamera pas ces pénalités en cas de maladie grave ou contagieuse de la maman ou de son bébé, de conditions météorologiques extrêmes, ou de situations d’urgence impliquant la maman, son bébé, ou un-une proche. 

INSCRIVEZ-VOUS A L’UN DE NOS GROUPES